Существует простой способ поднять себе настроение — даже самое поганое. В отличие от шоколадок, секса, анекдотов, физических упражнений или задушевных разговоров этот метод не требует никаких специальных условий. Элементарный, доступный каждому, он эффективен, надежен, безопасен и работает абсолютно везде.
Это улыбка.
Когда у нас хорошее настроение, мы улыбаемся. Это общеизвестно. Хитрость в том, что аксиома работает и в обратную сторону: улыбаясь, мы улучшаем свое настроение.
Не веришь — попробуй.
Поначалу улыбка то и дело будет сползать с твоего лица, а вредные кошки на сердце — вновь предаваться излюбленному занятию. Не беда. Возвращай улыбку на место и удерживай ее. Пусть тебя не смущает, что она получается вымученной и не такой бодрой, как в рекламе зубной пасты. Это пустяки. Держи ее на лице, и очень скоро она поймет, что ей, в общем-то, и тут неплохо. И тогда ты с удивлением обнаружишь, что тебе больше не приходится прикладывать усилий, чтобы улыбнуться. А вредные кошки, оказывается, уже успели куда-то подеваться.
Что, собственно, и требовалось.
Комментарии
:D Вот поэтому я люблю песню Витаса "Улыбнись": "Улыбнись, даже если душа поцарапалась... Улыбнись - и тогда душа заживет..."
Да, да согласен с этим. Очень часто в вижу таких людей у которых на лице надета маска тревоги, печали. Особенно сильно видно в час пик. Но знаешь что бывает когда ты держишь лыбу весь день? Многие начинают считать тебя не нормальным!Хотя если обратиться опять же к науке, то...Ели лицо хмурое, то на лицо воздействует очень много мимических мышц, точно не помню но где то свыше 56, они напряжены до предела. А вот если ты улыбаешься то всего 24. Мышцы расслабленны, нет головной боли и прочего. Из этого вывод улыбайся!
03.03.2011 г., 06:57
Зачем же весь день-то. Не надо весь день :) Тем более если улыбка расслабляет мышцы лица - а их ведь тоже надо напрягать иногда, чтобы лицо оставалось мускулистым и подтянутым :)
А для того что бы лицо было мускулистое и подтянутым была придумана живачка :) Посмотри на Американцев во какие мускулы на лице, все потому что без живачки они ни куда, хоть в бой, хоть в постель :) :P
) спасибо улыбнули все!!! спасибо. сначала была улыбка у меня искусственная, но прочитав ваши коменты улыбаюсь естественно :D
приколно, а ведь помогает, спасобо за совет
мне тоже помогло!спасибо***))
01.12.2012 г., 12:14
Да на здоровье :)
Работает
Всем доброго времени суток! А ведь помогло ! . :D :D ;-)
Блиин реально помогает))
А мне подняла настроение вся эта переписка, особенно про работу мышц на лице
:D :P :D
Всем привет :-)
приветик ;-)
Да, улыбка и правда помогает. Сегодня иду очень грустная, вижу, мой знакомый куда - то мчится с букетом цветов. Там мило. :-) Невозможно было не улыбнуться. ) Всю дорогу домой я шла с хорошим настроением
02.03.2011 г., 15:20