Main menu
Творческий сайт Тимура Ясинского
творческий сайт тимура ясинского

Существует простой способ поднять себе настроение — даже самое поганое. В отличие от шоколадок, секса, анекдотов, физических упражнений или задушевных разговоров этот метод не требует никаких специальных условий. Элементарный, доступный каждому, он эффективен, надежен, безопасен и работает абсолютно везде.

Это улыбка.

Когда у нас хорошее настроение, мы улыбаемся. Это общеизвестно. Хитрость в том, что аксиома работает и в обратную сторону: улыбаясь, мы улучшаем свое настроение.

Не веришь — попробуй.

Поначалу улыбка то и дело будет сползать с твоего лица, а вредные кошки на сердце — вновь предаваться излюбленному занятию. Не беда. Возвращай улыбку на место и удерживай ее. Пусть тебя не смущает, что она получается вымученной и не такой бодрой, как в рекламе зубной пасты. Это пустяки. Держи ее на лице, и очень скоро она поймет, что ей, в общем-то, и тут неплохо. И тогда ты с удивлением обнаружишь, что тебе больше не приходится прикладывать усилий, чтобы улыбнуться. А вредные кошки, оказывается, уже успели куда-то подеваться.

Что, собственно, и требовалось.


Комментарии

Цитировать 1. Opka »02.03.2011 22:20
:D Вот поэтому я люблю песню Витаса «Улыбнись»: «Улыбнись, даже если душа поцарапалась… Улыбнись — и тогда душа заживет…»
Цитировать 2. Денис Н. »03.03.2011 12:01
Да, да согласен с этим. Очень часто в вижу таких людей у которых на лице надета маска тревоги, печали. Особенно сильно видно в час пик.
Но знаешь что бывает когда ты держишь лыбу весь день?
Многие начинают считать тебя не нормальным!
Хотя если обратиться опять же к науке, то…
Ели лицо хмурое, то на лицо воздействует очень много мимических мышц, точно не помню но где то свыше 56, они напряжены до предела. А вот если ты улыбаешься то всего 24. Мышцы расслабленны, нет головной боли и прочего. Из этого вывод улыбайся!
Цитировать 3. Тимур Ясинский »03.03.2011 13:57
Цитирую Денис Н.:
Но знаешь что бывает когда ты держишь лыбу весь день?
Многие начинают считать тебя не нормальным!

Зачем же весь день-то. Не надо весь день :) Тем более если улыбка расслабляет мышцы лица — а их ведь тоже надо напрягать иногда, чтобы лицо оставалось мускулистым и подтянутым :)
Цитировать 4. Денис Н. »31.03.2011 10:53
Цитирую Тим Ясинский:

Зачем же весь день-то. Не надо весь день :) Тем более если улыбка расслабляет мышцы лица — а их ведь тоже надо напрягать иногда, чтобы лицо оставалось мускулистым и подтянутым :)

А для того что бы лицо было мускулистое и подтянутым была придумана живачка :) Посмотри на Американцев во какие мускулы на лице, все потому что без живачки они ни куда, хоть в бой, хоть в постель :) :P
Цитировать 5. Женя »29.10.2012 09:28
) спасибо улыбнули все!!! спасибо. сначала была улыбка у меня искусственная, но прочитав ваши коменты улыбаюсь естественно :D
Цитировать 6. миша »24.11.2012 00:26
приколно, а ведь помогает, спасобо за совет
Цитировать 7. Lina »01.12.2012 17:38
мне тоже помогло!спасибо***))
Цитировать 8. Тимур Ясинский »01.12.2012 20:14
Да на здоровье :)
Цитировать 9. катя »25.12.2012 19:57
Работает
Цитировать 10. Лана »30.12.2012 15:31
Всем доброго времени суток! А ведь помогло ! . :D :D ;-)
Цитировать 11. Анютка Богданова »21.01.2013 14:20
Блиин реально помогает))
Цитировать 12. Екатерина »24.01.2013 01:20
А мне подняла настроение вся эта переписка, особенно про работу мышц на лице
Цитировать 13. Наташа »11.02.2013 11:46
:D :P :D
Цитировать 14. Артем »01.04.2013 17:54
Всем привет
:-)
Цитировать 15. Нурьна »16.05.2013 14:48
Цитирую Артем:
Всем привет
:-)

приветик ;-)
Цитировать 16. Юляшка »09.10.2013 18:01
Да, улыбка и правда помогает. Сегодня иду очень грустная, вижу, мой знакомый куда — то мчится с букетом цветов. Там мило. :-) Невозможно было не улыбнуться. ) Всю дорогу домой я шла с хорошим настроением

Оставить комментарий